Manfaat

Selain susu sapi, salah satu jenis susu yang sering dikonsumsi adalah susu kambing. Memiliki cita rasa hambar sedikit asam, susu kambing mempunyai sederet manfaat kesehatan. Kandungan protein, karbohidrat, kalsium, vitamin A, vitamin B2, hingga fosfor yang terkandung dalam susu kambing dipercaya dapat mengurangi peradangan dan memperbaiki pencernaan. Susu kambing juga kerap dimanfaatkan sebagai produk kecantikan …

7 Fakta Kesehatan Susu Kambing Selengkapnya »

Kebiasaan minum susu identik dengan anak-anak sebab mereka dianggap membutuhkan nutrisi yang banyak untuk mendukung tumbuh kembangnya. Lalu bagaimana dengan lansia yang pertumbuhannya sudah berhenti, apakah masih harus minum susu? Berapa banyak susu yang harus dikonsumsi oleh lansia per hari? Seberapa penting minum susu bagi lansia? Mungkin Anda sudah tahu bila susu adalah salah satu …

Apakah Lansia Masih Perlu Minum Susu? Berapa Banyak yang Dibutuhkan? Selengkapnya »